pigg morgon - simma
trevligt möte - kär vän
hyfsad förmiddag - jobb
god lunch - pasta och frikadeller i tomatsås med vitlök
lugn uppstart - förberedelse eftermiddag
rivstart - fem olika dilemman att ta ställning till samtidigt
barnen väntar - jag väntar
efterlängtad - kollega kommer 
lite stillhet - eftermiddag flyter på
trevligt avbrott - besök av kollega
inspirerande samtal - lite skratt
djupare samtal - oro
bilfärd i kö och ösregn - regnuppehåll vid kyrkogården
blommor och ljus - tankar på pappa, hans födelsedag
kroppen värker, knät mest - vila, tablett och bra bok
slö och orkeslös - kropp och hjärna fått lite stryk
jobbet ger, jobbet tar - tankar inför morgondag
göra eller sova - det är frågan
vad gagnar mest - har ju himmelskt skön säng
bara vara - eller göra något
tror det blir John Blund som snart får besök ,om han är hemma idag ?
regnet det öser ner ...
God Natt Sov Gott